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貸館情報

 熊野古道センターの貸館情報をお伝えします。

2013年10月01日更新

10月 花あかり ヨガ・気功教室

≪ 呼吸と瞑想の会 ≫
 朝の静かな空気の中でゆっくり呼吸し、瞑想しませんか。
 どなたでも参加していただけます。

 【日 時】
  ・平成25年10月6日(日) 午前8時~午前8時30分
  ・平成25年10月20日(日) 午前8時~午前8時30分

 【場 所】 熊野古道センター 交流棟裏犬走り
 【申 込】不要
 【参加費】100円~
 【お問合せ】  木許 祐美代    携帯 090-7860-1737



≪ ヨガ・気功教室 ≫
 ひのきの香る古道センターで、気功やヨガをしませんか?

①9:30~10:15 気功教室
②10:20~11:05 ヨガ教室
 どちらかでも参加していただけます。2つ続けるとなお良いです。

 【日 時】       
  ・平成25年10月5日(土) 午前9時30分~  午前10時20分~
  ・平成25年10月12日(土) 午前9時30分~  午前10時20分~
  ・平成25年10月19日(土) 午前9時30分~  午前10時20分~

 【会 場】 熊野古道センター交流棟 和室
 【定 員】   15名       【申込】  要
 【参加費】 各750円
 【お問合せ】  木許 祐美代    携帯 090-7860-1737



≪ 笑いヨガ体験会 ≫
 あっはははっ!「笑う門には福来る!」と言います。笑いヨガをすると、
 本当にそうなるような気が します。
 笑いとヨガの呼吸法を合わせた簡単なエクササイズです。

  笑いヨガをすると  ・免疫力アップ
              ・腹筋が使われてシェイプアップ
              ・頭スッキリ
              ・お顔がいきいき ほっぺたリフトアップ  
                   等々まだまだいいことがあります。

 興味のある方は連絡してください。問い合わせだけでも大歓迎です。
       ☆準備物・・・ヨガマット又はバスタオル、汗拭きタオル  水分

 【日 時】
  ・平成25年10月6日(日) 午前8時45分~午前9時45分

 【会 場】 熊野古道センター交流棟犬走り
 【定 員】    なし         【申 込】  要
 【参加費】  500円
 【お問合せ】  木許 祐美代    携帯 090-7860-1737



≪ セロトニンエクササイズ ≫
ヨガと気功と瞑想と筋トレを合わせた様な体操です。
 一度体験してみて下さい。

 【日 時】
  ・平成25年10月20日(日) 午前8時45分~午前9時45分

 【会 場】 熊野古道センター交流棟  和室
 【定 員】  10名       【申込】  要
 【参加費】 1,000円
 【お問合せ】  木許 祐美代    携帯 090-7860-1737

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